Lady Finger Sayur. Vitamin C pada sayur okra bermanfaat meningkatkan sistem kekebalan tubuh pada bayi serta membantu perkembangan pembuluh darah tulang dan kulit bayi. Ada dua jenis okra yaitu okra hijau dan merah.
Last one bukan soalan tp mintak keizinan. Okra merupakan salah satu sayuran yang memiliki nama asing lady finger atau istilah biologi Abelmoschus esculentus. Kandungan vitamin C pada lady finger pohon okra sangat baik untuk perkembangan bayi.
Seseorang mulai makan 6 buah Ladys Finger Okra dan dalam waktu 2 bulan gula darah yang telah menurun 135-98.
Hasilnya okra ternyata cukup populer. Sayuran berjuluk Ladys Finger ini bisa cepat Anda hadirkan di dapur kalau Anda menanamnya di pekarangan. Lebih praktis lebih efisien pupuk dan air. SuaraRiauid - Okra.